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【夜读】独处的时光里,藏着一个更好的你

2024-08-07 0 评论 282 浏览
【夜读】独处的时光里,藏着一个更好的你人民日报独处,可以缓解烦恼和压力  有时候,我们会给自己安排满满的行程,尽管感到疲惫也依然勉强自己,担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到焦虑。  独处,是我们为自己暂时卸下负担最好的途径。找一个时间,关掉电脑...